•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
17,3 km
schedule
Čas
01:47:18
landscape
Nastúpané
466 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 31,0 km/h |
| Výkon | 213 W | 337 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 128 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
20,3 km
schedule
01:42:11
landscape
200 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
22,0 km
schedule
01:46:53
landscape
57 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Knižkova dolina Climb
Knižkova dolina Climb
open_in_new
0,52 km 8.8 %
|
03:00
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 246 W | 139 bpm |
02:51
10,9 km/h
|
||||
|
Výbeh na Malú Baňu
Výbeh na Malú Baňu
open_in_new
1,96 km 9 %
|
18:43
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 176 W | 123 bpm |
13:43
8,6 km/h
|
||||
|
2. usek
2. usek
open_in_new
0,41 km 5.8 %
|
02:27
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 224 W | 143 bpm |
01:39
15,1 km/h
|
||||
|
odbocka je pre deti_bezecky
odbocka je pre deti_bezecky
open_in_new
0,20 km 14.1 %
|
01:48
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 220 W | 139 bpm |
01:20
9,0 km/h
|
||||
|
Klasika - Krizovatka - Odbocka
Klasika - Krizovatka - Odbocka
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
02:33
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 238 W | 156 bpm |
01:48
14,3 km/h
|
||||
|
Kamzík last effort
Kamzík last effort
open_in_new
0,64 km 12.3 %
|
04:48
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 257 W | 149 bpm |
04:29
8,6 km/h
|
||||
|
Davajho dokopca!
Davajho dokopca!
open_in_new
0,39 km 15.3 %
|
02:58
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 272 W | 149 bpm |
02:58
7,9 km/h
|
||||
|
Kamzík - Koliba (po zelenej)
Kamzík - Koliba (po zelenej)
open_in_new
1,05 km -7.5 %
|
05:34
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 195 W | 145 bpm |
05:10
12,2 km/h
|
||||
|
Koliba zastávka - Tunel
Koliba zastávka - Tunel
open_in_new
1,94 km -6.9 %
|
10:16
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 193 W | 122 bpm |
06:29
17,9 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre